Réflexologie plantaire femme enceinte
Qu'est-ce que la réflexologie plantaire ?
La réflexologie plantaire est une médecine douce ancestrale qui stimule des zones réflexes du pied pour favoriser l’autorégulation du corps. Elle agit sur les terminaisons nerveuses reliées aux organes, apportant relaxation et bien-être.
Accompagner en douceur les transformations du corps
Dès les premières semaines, la grossesse entraine des modifications profondes dans tous les systèmes du corps (cardiovasculaire, digestif, respiratoire, nerveux et urinaire). Ces transformations peuvent provoquer divers maux, mais aussi des adaptations naturelles pour accueillir le bébé.
La grossesse est une période unique, parfois marquée par le stress, l’anxiété et de nombreux questionnements. La réflexologie offre alors un véritable moment de confort et de profonde détente.
Les bienfaits
- Apaiser les tensions nerveuses et le stress : favorise la détente et le sommeil.
- Soulager les inconforts physiques : jambes lourdes, douleurs lombaires, sciatiques, troubles digestifs (nausées, constipation, reflux).
- Améliorer la circulation sanguine et lymphatique : utile pour limiter la rétention d’eau et les œdèmes.
- Accompagner les changements hormonaux : aide à réguler les émotions, l'anxiété et l'irritabilité.
- Préparer à l’accouchement : en fin de grossesse, certaines zones peuvent être travaillées pour accompagner la détente du bassin et la préparation à la naissance.
On débute le soin par la rencontre, faire connaissance, connaître vos besoins et vos envies, afin de créer un protocole personnalisé.
Je prends le temps de vous installer dans une position confortable.
Déroulement du soin : je commence par stimuler les zones réflexes du pied et je termine par un doux massage lymphatique, pour une sensation de détente profonde et de légèreté.
(le soin dure entre 30 à 40 minutes)
À la fin du soin, je vous laisse quelques instants pour savourer les bienfaits et revenir tranquillement à vous.
Les contre-indications
- 1er trimestre de grossesse
- Fièvre
- Infection cutanée contagieuse (mycose, verrue...)
- Trouble circulatoire (phlébite, arthrite, dermatite)
Quand ?
A partir du 4ème mois de grossesse jusqu’au terme.
Durée ?
1h environ
Prix
50,00 €
Où ?
Au domicile
Au cabinet les vendredis
